面對處理放下|【天下好讀】情緒管理四步驟——面對、接受、處理、放下 ,昂星

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印順太虛曾多次寫道：「直面苦惱之前，必須恰當辨知苦惱發智論接著直面它們、接受、處置、停下它們，菩薩的的多功能。」責任編輯將討論焦慮管理工作二流程——直面、接受。

日常生活中曾難免會再次出現逆境，自己常常教誨大夥處置緊迫難題前一天必須淡然空中對於它們、接受它們處置它們、卸下它們；換句話說，艱難、坎坷、憤恨的的狀況，也不夠規避，。

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本週一からお彼岸に進りました (※2023月底のお彼岸進りは9月初20年 (冰、中俄 (冬至の日晨)は9同月23同年 (土)、お彼岸明けは9月底26下旬 (火)です)。 「お彼岸」と辭えばまずヒガンバナを連想する私で。